ေဘးကင္းေစေျကာင္းနည္းလမ္းေကာင္း

ေဘးကင္းခ်င္ရင္ ေဘးကင္းတဲ့သူကို သတိရပါ။ ဆင္းရဲကင္းခ်င္လည္း ဒီအတိုင္းပဲဆင္းရဲကင္းတဲ့ သူကိုသတိရေပါ့။ ဘယ္သူ႔ကို သတိရ ရမလဲဆိုေတာ့ #ျမတ္စြာဘုရား ကိုပါ။ ေဘးရန္ခပ္သိမ္းၿငိမ္းေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရားလို႔ကိုယ့္စိတ္ထဲ မွာ ျကည္ညိဳေနမယ္ နႈတ္က အသံထြက္ျပီး ဂုဏ္ေတာ္ေတြကိုျကည္ညိဳေနမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ဆီမွာ လည္း ဒီအစြမ္းသတၱိေတြ ဝင္လာတာေပါ့. . .ဂုဏ္ေတာ္ကို ပူေဇာ္နိုင္ျကပါေစ ကုသုိလ္ထူးေတြရျကပါေစ
ဆရာေတာ္ အရွင္ဆႏၵာဓိက
(လိုတရနွလံုးသားစာအုပ္မွ ထုတ္နႈတ္ထားျခင္းျဖစ္ၿပီး အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေဖာ္ျပေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္) မွ်ေဝေပးျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္နိုင္ျကပါေစ
္

"မ်က္ေျဖလကၤာ"

သူတည္းတစ္ေယာက္၊ ေကာင္းဖို႕ေရာက္မူ
သူတစ္ေယာက္မွာ၊ ပ်က္လင့္ကာသာ
ဓမၼတာတည္း။

ေရႊအိမ္နန္းႏွင့္
ၾကငွန္းလည္းခံ၊ မက္ေပါင္းရံလ်က္
ေပ်ာ္စံရိပ္ၿငိမ္၊ စိမ္းစည္မကြာ
မင္းခ်မ္းသာကား
သမုဒၷရာ၊ ေရမ်က္ႏွာထက္
ခဏတက္သည့္၊ ေရပြက္ပမာ
တစ္သက္လ်ာတည္း။

ၾကင္နာသနား၊ ငါ့မအားသတ္
ယခုလႊတ္လည္း၊ မလြတ္ၾကမၼာ
လူတကာတို႕၊ ခႏၶာခိုင္က်ည္
အတည္မၿမဲေဖာက္လႊဲတတ္သည္
မခြ်တ္စသာ
သတၱ၀ါတည္း။

ရွိခိုးေကာ္ေရာ္၊ ပူေဇာ္အကြ်န္
ပန္ခဲ့တံု၏၊ ခိုက္ႀကံဳ၀ိပါက္
သံသာစက္၌္၊ ႀကိဳက္လတ္တြန္မူ
တံု႕မယူလို၊ ၾကည္ညိဳစိတ္သန္
သခင္မြန္ကို၊ ခ်န္ဘိစင္စစ္
အျပစ္မဲ့ေရး၊ ခြင့္လွ်င္ေပး၏
ေသြးသည္အနိစၥာ၊ ငါ့ခႏၶာတည္း။ ။
(အနႏ ၱသူရိယအမတ္)
အရင္တစ္ပါတ္က စာေမးပြဲရွိတဲ့အတြက္ တင္မေပးျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။

စိတ္ခ်မ္းသာလို႔ ကိုယ္က်န္းမာေစခ်င္ရင္

၁.ဒုကၡကိုပံုႀကီးမခ်ဲ႕ပါနဲ႔
၂.မိမိအလုပ္ကို ခင္ တြယ္ပါ
၃.သိမ္ငယ္စိတ္ကိုလက္မခံပါနဲ႔
၄.သူတစ္ပါးကိုအထိုက္အ ေလ်ာက္နားလည္ေပးလိုက္ပါ
၅.အခ်ိန္ယူၿပီးကုစားရမည့္ျပသနာရွိသည္ကိုနားလည္ပါ
၆.အပန္းေျဖရင္း ဝါသနာပါတဲ့တစ္ခုခုလုပ္ပါ
၇.စကားေျပာေဖာ္ရွာပါ
၈.စိတ္ေစတနာသန္႔သန္႔ သူတစ္ပါးကို ကူညီလိုက္ပါ
၉.ျပသနာကိုေခါင္းေအးေအးထားၿပီးေျဖရွင္းပါ
(ေဆာင္းပါးရွင္ ေဒါက္တာလြင္ကို ေရးသားသည့္ အခ်က္မ်ားကို သူငယ္ခ်င္းမ်ား သိျမင္ လာေစဖို႔ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္)

''ဆရာေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း) "

ခါထုတ္လို႕သာ ရစတမ္းဆိုလွ်င္...
ရင္မွ ေ၀ဒနာကို ခါထုတ္ပစ္လိုက္ခ််င္၏
ျဖဴ တစ္ေကာင္ ခါထုတ္လိုက္သည့္ ဆူးမ်ားပမာ
ကိုယ့္ေ၀ဒနာက တစ္ပါးသူကို
အႏၱရာယ္ျဖစ္မွာေတာ့ မလိုလားမိျပန္
အန္ထုတ္လိုက္မွ ေပါ့ပါးသြားမည္ ဆိုပါက
ရင္ထဲမွ ခံစားမႈတို႕ကိုအန္ထုတ္လို႕ရခ်င္ျပန္သည္
ဇီ၀ဇိုး ငွက္တစ္ေကာင္အန္ထုတ္လိုက္သည့္
ပစၥည္းႏွယ္သာ တန္ဖိုးရွိေနေစခ်င္တာလည္း
အမွန္ပင္။
ဆရာ ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း) ၏ သီဂၤါရျမနဒီ စာအုပ္မွ။

တျပည္သူမေရႊထား - ( တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္)

သည္ဘ၀တြင္
ကိုယ္ပင္လက္ေလွ်ာ့
ေနရစ္ေပါ့ဟု
ပတ္ေက်ာ ့ခိုင္တံုး
အခ်စ္ထံုးလွ်င္
လံုးလံုးမေျပ
ရွိပါေစလည္း
ေျဖရေဖ်ာက္ရ
လြမ္းေနာင္တႏွင့္
ဘ၀ျခားသူ
တျပည္သူကို
ၿမြတ္ၾကဴျမခြန္း
ေႏွာင္းခ်စ္ပန္းႏွင့္
ပ်ံ႕မႊန္းဆိုလ်က္
ကိုယ္ႏႈတ္ဆက္မည္
မွားခ်က္သည္တြင္ ဆံုးပါေတာ့.. . .
ေၾသာ္. . .ထားရယ္. . .။ သည္တြင္ ဆံုးပါေစေတာ့ . . . ဆံုးပါေစေတာ့

(ဆရာၿကီးတကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္၏ တျပည္သူမေရႊထား စာအုပ္မွ)

စိတ္ဓာတ္က်တတ္ရင္

မီးေသြးခဲ လုပ္မယ္လား စိန္ လုပ္မွာလား

မီးေသြးခဲနဲ႔ စိန္ ဆိုတာက မူလ ကာဗြန္ ျဒပ္စင္ မ်ားျဖစ္ျကပါတယ္ . . မီးေသြးခဲဆိုတာ ေျမျကီးရဲ ႕ အေပၚ ယံေလာက္မွာ ပဲ လုပ္ယူ လို႔ ျဖစ္ရတဲ့ အရာပါ
စိန္ ဆိုတာက ဟိုးးး ေျမျကီးေအာက္ Pressure ဒဏ္ ေတြ အပူဒဏ္ေတြ နဲ႔မွ ျဖစ္လာတဲ့ အရာပါ မူလ ျဒပ္စင္တူျကေသာ္လည္း ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ရလဒ္နဲ႔ ေပးဆပ္ထားတဲ့ အတိုင္းအတာေတြ မတူျကဘူးေနာ္
သူငယ္ခ်င္းတို႔လည္း ဘဝမွာ စိတ္ညစ္စရာေတြ စိတ္ပ်က္အားငယ္စရာေတြ အျကပ္အတည္းေတြ ျကံုလာတိုင္း ဒီ အမွန္တရားေလးကို သတိရေနာ္ ငါမီးေသြးခဲ လုပ္မွာလား စိန္တံုး လုပ္မွာလား ဆိုတာ ကိုယ့္ဘာသာဆံုးျဖတ္ေနာ္ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းစရာ အျကပ္အတည္းေတြ ျကံုလာတိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ျကည့္ ငါစိန္တံုး ျဖစ္လာေတာ့မွာ ဒီ ဒဏ္ေတြ ခံနိုင္မွ ျဖစ္မယ္ ဆိုတာကိုေတြး ျပီး ရင္ဆိုင္ ေအာင္ျမင္မႈေတြအလီလီ ရနိုင္ျကပါေစ

ကဲ သူငယ္ခ်င္းေရ မီးေသြးခဲ လုပ္မွာလား စိန္တံုးျကီးလုပ္မွာလား ?

ဆရာတစ္ေယာက္၏ ျသဝါဒကို share ပါသည္ . . . ။

ဘယ္လိုျကိုးစားတည္ေဆာက္ၾကမွာလဲ?

စာဖတ္သူဟာ ျကိုးစားအားထုတ္သူျဖစ္ပါလ်က္ မေအာင္ျမင္ ပဲျဖစ္ေနရျခင္းဟာ. . .ဘာ
ို လုပ္ရမယ္ဆိုတာသိျပီး ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ဆိုတာကို သတိေမ့ေနတာျဖစ္မွာပါ. . . ႏွစ္မ်ိဳး ခြဲျကည့္ရင္ . . . Work Hard နဲ႔ Work Smart ဆိုျပီးေတြ႕ရမွာပါ။ Work Hard ဆိုတာ က အလုပ္ကို ျကိုးစားပမ္းစားလုပ္ကိုင္တာပါ။ ဘယ္လိုလုပ္ ကိုင္လဲဆိုေတာ့ လုပ္သာလုပ္ေနတယ္ . , မျပီးျပတ္ဘူး ေပါ့ ဥပမာ . . စီးပြားေရး မွာ ျကိုးစားပါလ်က္နဲ႔ မခ်မ္းသာတာ ပိုက္ဆံေသခ်ာမစုလို႔ပါ ၊ ဘယ္လိုသံုးမယ္ဆိုတဲ့ Plan မရွိလို႔ပါ။ စာက်က္တဲ့အခါလည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ မ်က္လံုးထဲ စာကိုျမင္ေန ေပမယ့္ စိတ္က တျခားေရာက္ခ်င္ ေရာက္ေနမယ္ ။ အေသခ်ာ မက်က္လို႔ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္ အဲဒီေတာ့ ေနာက္ဆို တစ္လံုးမွ မမွတ္မိေတာ့တာပါပဲ. . .။ Work Smart မွာ Plan ရွိပါတယ္။ Plan ခ်ခဲ့တဲ့ သူတိုင္း မေအာင္ျမင္ျကေပမယ့္ ေအာင္ျမင္တဲ့ သူတိုင္းမွာ Plan ကိုယ္စီရွိခဲ့ျကတာကေတာ့ သတိျပဳစရာပါ. . .။ Work Hard မဟုတ္ပဲ Work Smart ျဖစ္ေအာင္ လုပ္နိုင္ျကပါေစ။ ေအာင္ျမင္မႈ အလီလီနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ပါေစ. .။

Ok! Let's work Smart!!!!!

လက္ပစ္ဗံုး

ဆရာျမင့္နဲ႔ မဖဲ၀ါတို႔ထိပ္တိုက္ေတြ႕ၾကသည္
ဆရာျမင့္က မဖဲ၀ါ နင္ငါ့တို႔လမ္းကို၀င္မရႉပ္နဲ႔
ဟားဟားဟား. . ''ငျမင့္. .နင္ကပဲေျပာရတယ္
႐ွိေသး ရာရာစစ''. . ဆရာျမင့္ မ်က္ႏွာတစ္ခ်က္
ပ်က္သြားသည္ ထို႔ေနာက္. .သူ႔အိတ္ထဲမွ
အင္းတစ္ခ်ပ္ကိုဆြဲထုတ္လိုက္သည္ ပါးစပ္နားကပ္ၿပီး
တစ္ခုခု ႐ြတ္ ကာ မဖဲ၀ါဆီ ပစ္လိုက္ေလသည္
'မဖဲ၀ါက ဟန္မပ်က္' 'ငျမင့္ နင့္အစြမ္းဒါအကုန္ပဲလား'
''ဒီသိမ္၀င္သပိတ္ကြဲက ဘာလုပ္ဖို႔လဲ. .ကေလးကစားဖို႔လား''
ဆရာျမင့္ အႀကီးအက်ယ္တုန္လႉပ္သြားေလသည္
ထို႔ေနာက္သူ႔တပည့္ကိုေခၚလိုက္သည္ . .ေမာင္တင့္
'ဗ်ာဆရာႀကီး' 'ငါ့အိတ္ထဲက ဟာေပးစမ္း' ေမာင္တင့္က
ဆရာျမင့္အိတ္ထဲမွ ပစၥည္း ကိုထုတ္ေပးလိုက္ေလသည္
ဆရာျမင့္က ေ႐ွးနည္းတူ ပါးစပ္နားေတ့ကာ တစ္ခုခု
ျပဳၿပီး ပစ္လိုက္ေလရာ အုန္း ဆိုတဲ့ ျမည္သံႀကီးနဲ႔အတူ
မီးေတာက္မီးလွ်ံ ႏွင့္ မီးခိုးမ်ားထြက္လာေလသည္
မီးခိုးမ်ားကြယ္ေပ်ာက္ခ်ိန္တြင္ မဖဲ၀ါမွာ ေသြးအိုင္ထဲတြင္
လဲလ်က္အသက္မ႐ွိေတာ့ေပ. .ေမာင္တင့္က 'ဆရာႀကီး
ခုန သံုးတာ ဘာအင္းလဲ ဟင္'' . . . 'အင္းမဟုတ္ဘူး
ေမာင္တင့္ရ. . အဲဒါ လက္ပစ္ဗံုးကြ''
'လက္ပစ္ဗုံး'. . တ့ဲ